¿Día de la Menopausia?

Realmente ¿hace falta und día de la Menopausia?... El "Día especial de..." se otorga a aquellos acontecimientos o enfermedades o trastorno del que hace falta hacerle eco o publicidad para recaptación de fondos. No creo que le hace falta eco, ya que (casi) todas las mujeres llegarán a esta etapa, ni que le haga falta recaptación. Lo que si necesitamos es despertar la conciencia de las directamente interesadas que no es ninguna enfermedad, sino un proceso fisiológico.

Lo reconozco: también tiene su lado positivo, así por lo menos, una vez al año las mujeres podemos salir del armario y  gritar sin vergüenza a los 4 vientos que tenemos sofocos o que el mal genio se debe a los trastornos hormonales. Pero su lado negativo me llama más la atención: es triste que necesitamos un día especial para revindicar la absoluta normalidad de esta etapa.

A muchas mujeres sólo con oír la palabra "menopausia" le produce horror. Horror porque es el final de una etapa larga e importante de nuestras vidas, la fertilidad, y ligada a ella creemos (erroneamente) perder tambien la supuesta esencia femenina. Da miedo también porque nos acerca a la muerte. Sin embargo, si aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, mimarlo y tratarlo bien, el climaterio puede ser una gran liberación y nos otorga una maravillosa posibilidad de desplegar toda nuestra energía creativa. Es desde luego un paso hacia la sabiduría.

Un libro: Dra. Christiane Northrup: La sabiduría de la Menopausia.
Una web: http://www.ellayelabanico.org/index.php/presentacion (tener los altavoces encendidos)

Despertar nuestro vientre

Levante la mano la chica que aprecie la zona de su vientre....Somos pocas, ¿verdad?

Solemos tener una relación más de rechazo-odio hace esta zona cuando en realidad es la que acoge la vida misma y por esto tendríamos que mimarla y cuidarla.

Desde adolescentes desarrollamos repudio porque no tenemos una buena relación con nuestra menstruación. Sufrimos dolores premenstruales, nos da asco la sangre, nos tomamos de todo para no sentir el dolor ni la zona. Más tarde queremos hijos y nos sorprende ver que a veces tenemos dificultad de quedarnos embarazadas, hasta recurrimos a técnicas de fecundación para cumplir con nuestro sueño sin pararnos a pensar en nuestro cuerpo.

No cuestiono las técnicas de fecundación en si, pero sí quiero invitar a reflexionar y a volver a sentir qué necesitamos, qué hace falta a nuestro cuerpo: poner la mano en el vientre y notar si la zona está fría, caliente, si se queja...

En mi consulta ofrezco el masaje de fertilidad, una técnica desarrollada en el Reino Unido para fomentar la fertilidad, y os puedo asegurar que todas todas todas tienen la zona helada, los ovarios quejosos, la matriz inerte... ¡no es una zona muy acogedora para una bebé!

Pero despertar y mimar nuestro vientre no es sólo para quedarse embarazada, sino nos ayuda también a regular el ciclo hormonal, disminuir los dolores abdominales durante la menstruación y mantener nuestros órganos reproductores en forma.

Más información: Masaje de fertilidad